南瓜百合小米粥
3718人浏览
100人收藏
0人做过
作者：
诗和远方的田野
秋天来了，又到了吃新鲜百合和南瓜的季节，比较喜欢用当季的食材做美食，健康。这个粥做起来非常简单，营养也特别丰富，南瓜降血糖，百合润肺，小米养胃，老少皆宜啊！
用料
小米
一碗
南瓜
一块
百合
一个
冰糖
适量
清水
适量
南瓜百合小米粥的做法步骤
步骤 1
准备好食材，洗干净，南瓜切块，百合一瓣瓣掰好，小米浸泡一会
步骤 2
把所有食材倒入电饭锅或砂锅，煮30分钟，闷一会
步骤 3
开盖搅拌均匀，就可以吃了
菜谱创建时间：2019-09-06 15:19:39
打开App收藏
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
192 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1334 人做过
电饭煲大全
家常菜大全
年夜饭大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
年夜饭/花开富贵
6 人做过
过年必备八宝饭-玫瑰花豆沙馅儿的
4 人做过
作者的其他菜谱
虾仁青椒黑木耳炒蛋
番茄肉沫豆腐汤
凉拌黄瓜黑木耳
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
327 人做过
土豆鸡肉饼
2 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.4
159 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.4
1670 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3152 人做过
不辣的孜然鱿鱼（孩子超爱）
1 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
476 人做过
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
652 人做过
‼️免烤树莓芝士蛋糕｜高颜值下午茶甜品🍰