2分钟快手减肥饼，生酮友好

94人浏览 3人收藏 0人做过

作者：洋洋9083

用料

洋车前子壳

蛋白粉可以不加

5克左右（没有可以加点盐）

2分钟快手减肥饼，生酮友好的做法步骤

步骤 1

三种粉干燥的时候搅拌均匀，加水，加到用勺子搅拌成干净的面团

步骤 2

放微波炉中高火1分钟，取出翻一面中高火1分钟，就可以吃了

菜谱创建时间：2019-09-06 16:03:24

打开App收藏

评分 8.4 88 人做过

评分 9.2 32 人做过

超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了

评分 7.6 1870 人做过

微波炉大全

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

十六款家常拌面

评分 7.8 9 人做过

鸡蛋火腿炒青椒

评分 7.4 39 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 220 人做过

作者的其他菜谱

自制肉松（鸡胸肉版本）生酮友好

蛋黄酱（生酮低碳）零基础加热版本

快手雪花酥（椰子油版）

低脂凉拌肥牛

评分 8.6 215 人做过

苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！

评分 9.2 39 人做过

评分 8.3 1161 人做过

评分 8.3 2080 人做过

‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺

评分 7.6 495 人做过

百香果酸汤牛肉

评分 8.5 89 人做过

孜然火腿土豆丁

评分 7.1 862 人做过

零失的日式肥牛饭✔绝绝子

评分 8.4 290 人做过