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芹菜炒香干的做法

芹菜炒香干

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我煮饭你洗碗
芹菜炒香干是一道很普通的家常菜,简单易做、清淡好吃、一脆一软口感甚好、菜色鲜亮,而且功效也挺多的 清热解毒,降血压,利尿消肿,美容养颜……芹菜虽营养丰富但是却缺少优质蛋白质,香干中含有丰富的大豆蛋白质,正好弥补了芹菜的不足,起到了营养互补的作用。

用料

芹菜炒香干的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料准备:芹菜去叶去根,洗净切成段条状,根部偏大的要改小成两条。豆干切片后改刀成条状。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

佐料准备:辣椒、大蒜子、姜洗净切成条状刀法是为与芹菜香干刀法一致。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅放油烧至六成热将火调小点,先将香干倒入放生抽、少许盐翻炒一下,倒入图三佐料炒两下。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后倒入芹菜再翻炒几下,再加点盐与鸡精,洒一点点水翻炒一下芹菜香干入味就起锅,芹菜不能炒老了哦!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生抽勺量样板

芹菜炒香干的小贴士

1、芹菜分香芹与药芹各凭所好,尽量挑嫩的不要带筋的,颜色发黄发白的会嫩一点,香干很多种,大家按照口味买,喜欢啥就买啥! 2、有的人做这道菜会先将芹菜掉下水起到脆绿的效果,这个我没试过,不过我今晚炒的没掉水好象也还脆绿。 3、最关键是芹菜与香干不能一起放,不然香干没盐芹菜又炒烂了。 4、豆干要先炒先加盐才能入味。 5、 芹菜要绿而脆就要后放且不能炒太烂。

菜谱创建时间:2019-09-07 22:17:22
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