豆芽炒千张

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既便宜又美味的家常菜,补充植物蛋白。女性雌性激素低的也要多吃豆制品。

用料

豆芽炒千张的做法步骤

步骤 1

豆芽洗净,控干水分。

步骤 2

千张用热水冲洗一下,切丝。

步骤 3

蒜和辣椒切碎。起锅烧油,油热后下蒜和辣椒爆香。

步骤 4

放入豆芽翻炒。

步骤 5

豆芽稍微有点软的时候,放入千张,一起翻炒。如果铲子不方便,可以用筷子。

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步骤 6
步骤 6

临出锅前洒一点点生抽提鲜,放一小勺的盐,翻拌均匀后出锅。

豆芽炒千张的小贴士

每次吃这道菜我就想起“本是同根生,相煎何太急”哈哈哈哈

菜谱创建时间:2019-09-10 07:57:35
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