桃胶、银耳提前一晚上泡发。(桃胶最好泡7-8小时,完全泡开)
早晨起来,把桃胶里的杂质挑干净,和银耳一起撕成小块放进锅里。梨切成小块备用。
银耳桃胶文火煮30分钟。
30分钟后,把梨、枣、枸杞、百合、莲子全部放进去。继续煮25分钟。
25分钟过后,把红糖加入,不想要太甜的可以不加,酌情加减。再煮5分钟,即可出锅。
美容养颜,口感顺滑柔软细腻,太好喝啦~
1. 桃胶多少都会有杂质,早上泡发后,手动挑出来就好啦~