用APP打开
照烧鸡腿饭的做法

照烧鸡腿饭

476人浏览 25人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: _羅丹na
_羅丹na
如何既省时省力又能做出美味?这道解腻又健康、鲜美多汁的照烧鸡腿饭,满足您挑剔的味蕾,快快做起来吧!

用料

照烧鸡腿饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先煮一锅米饭,鸡腿肉用剪刀剪下来

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用牙签在表面扎洞

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

反面用刀稍微横竖切一下(不要切断)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入大碗中加一小勺盐 一小勺胡椒粉 一勺料酒,5片姜片 腌制

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

照烧酱:6勺生抽,2勺蚝油,1勺料酒,(图片上的勺子)5颗冰糖,半杯清水 搅匀备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花切小朵洗净,烧锅热水,下西兰花烫1分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出过冷水,沥干水分,热锅放油,下蒜末,下西兰花翻炒,加少许盐 鸡精 蚝油 少许开水,翻炒均匀出锅。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放入少许油,鸡皮朝下中火煎至鸡皮变硬

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面,背面煎半分钟

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入照烧酱,中火熬煮

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不断用勺子舀酱浇在鸡腿肉上

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱汁变浓稠后,大火收汁,不要全部烧干,留一点拌饭

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备2碗白饭,鸡腿肉切块码上,放入西兰花,再淋上照烧酱,即可。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

诱人哟~

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浓浓的照烧酱包裹着外焦里嫩的鸡肉,拌着吃简直绝了!

照烧鸡腿饭的小贴士

不懂的地方可以留言,有做出来记得交作业哦。

菜谱创建时间:2019-09-13 10:22:49
打开App收藏