固表补气的黄(北)芪水
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作者:
晴菲玛玛
黄芪和北芪功效相似,黄芪更佳,北芪在我们这边更普遍更好买所以我平时用的都是北芪。有鼻炎,容易感冒和虚汗的亲们可以喝喝。
用料
黄(北)芪
20〜50克
红枣
10〜30颗
杞子
30〜50
固表补气的黄(北)芪水的做法步骤
步骤 1
大合照来一张,材料的用量看自己煮的水多少来决定。
步骤 2
就像煮开水一样,煮开后再小火煮个十来二十分钟,北芪沉底,红枣出味就可以了。我这段时间都是当水喝。
菜谱创建时间:2019-09-15 15:15:10
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