100%真•全麦吐司

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作者: 嘿肉球
100%全麦🍞🍞🍞 如果日式牛奶吐司是声娇体软的妹子,那么这个真•全麦吐司就是粗犷豪放的汉子。 全部使用全麦粉制作的一款吐司,没有看错!没有高筋嗷!全麦粉筋度低一样也可以出膜,不用担心做出来是烤馒头。 口感扎实质朴,有浓浓的全麦香气,饱腹感极强。日常厚切吐司的小可爱这款建议切薄一点~一份早餐抵两顿不是梦🌞 期待软噗噗牛奶吐司的请慎做、慎做 渴望健身减脂代餐喜欢全麦粉的看过来 方子用👉美国鲍勃红磨坊全麦粉 蛋白质含量15.8% 不同全麦粉个性不同,请和自己手里的粉粉产生默契~ 方子适用一个450g吐司模具 参考了MisTracy方子,略做修改,以自用

用料

100%真•全麦吐司的做法步骤

步骤 1

先做中种面团:把中种面团里的所有材料混合,成团即可。放入冰箱冷藏发酵。

步骤 2

第二天:中种面团撕小块后,和主面团除盐、黄油外的材料混合,揉至扩展阶段后加入软化的黄油和盐一起揉至完全扩展阶段。 注意:膜不用太薄,会没有支撑力。

步骤 3

揉好的面团滚圆,放在室温下松弛15min,之后均分三等份,松弛15min。

步骤 4

面团分别擀开,再卷起,放入吐司模具

步骤 5

面团放入温暖(38℃)湿润(75%)的地方发酵,发酵到八分满左右。

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步骤 6
步骤 6

放入预热好的烤箱内185℃ 45min 每个烤箱脾气不同,请按自家烤箱脾气适当做调整

步骤 7

出炉后震一下,侧躺放凉。

步骤 8

切片,开吃啦。吃不完的冷!冻!保存!

100%真•全麦吐司的小贴士

🍞鲜酵母发酵力度更强,手边有的话可以替换。用2.5倍的干酵母就可以了(问了大师傅,2.5倍!不是3) 🍞方子里就用了普通白砂糖,使用红糖黑糖风味会更好,蜂蜜会口感更湿润些。 🍞面团里可以加核桃 芝麻 葵花籽 亚麻籽…都可以 排个雷,丢蜜红豆不好吃🌚 🍞建议拿来配果酱或者做三明治吃

菜谱创建时间:2019-09-16 20:47:07
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