凉拌花生米菠菜
4.0万人浏览
3110人收藏
46人做过
作者：
玉池桃红
补铁补血的
用料
菠菜
花生米
生抽
米醋
糖
少许
盐
蒜
香油
凉拌花生米菠菜的做法步骤
步骤 1
花生米放入锅中小火炸香炸熟，晾凉，蒜切末儿
步骤 2
锅中放水，放少许植物油和盐，菠菜放到沸水中焯熟，再放入凉水中过凉，沥干水分
步骤 3
菠菜切断儿，加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀，再撒入花生米即可
菜谱创建时间：2012-04-17 15:40:02
打开App收藏
凉拌豇豆
评分 7.6
367 人做过
炸洋葱圈
评分 7.9
3173 人做过
6⃣️款女生必喝养生茶‼️记住这个搭配 喝出好气色
2 人做过
凉菜大全
补血大全
家常菜大全
梭子蟹做法
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
凉拌石花菜
评分 7.8
32 人做过
十款适合儿童早餐的破壁机豆浆米糊
三伏天祛shi小太阳茶
作者的其他菜谱
蔓越莓饼干
土豆火腿早餐饼
香煎培根金针菇卷
增城荔枝煲鸡汤（广东家婆教程！超鲜 不会太甜）
评分 7.0
19 人做过
红烧龙虾
评分 9.1
18 人做过
女孩子多喝养生糖水
评分 7.6
39 人做过
被大家加入到以下菜单
地道广东味——虫草花蒸鸡
评分 8.8
318 人做过
一菜二吃“米饭杀手”爆炒香辣猪肚&暖胃胡椒猪肚汤
评分 7.8
279 人做过
术后元气修复汤（海参羊肚菌鸡汤）
馓子拌皮蛋
评分 8.5
8 人做过
女性补血必备【当归黄芪红枣桂圆煮鸡蛋】懒人版
评分 8.8
31 人做过
猪血炒韭菜，每周吃两三次，养胃补血，气色佳
评分 7.3
153 人做过