无米炒饭Cauliflower fried rice
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从菲尔大厨那学会了无米炒饭后，它的美味且营养丰富，还简单易做，成为正在减肥的我们最爱的美食，也觉得必须要写入菜谱和厨友们共同分享❤️
无米炒饭Cauliflower fried rice的做法步骤
步骤 2
锅热下少许油将切碎的花菜米炒干水份至熟，看锅底无水印即可，接着鸡蛋和鸡脯肉（切粒后用姜末.料酒.胡椒粉.淀粉抓匀）也分别炒熟。
步骤 3
锅中少许油热下洋葱碎.香菇末.蒜末.葱头碎爆香，加入碗豆炒熟，下鸡脯肉粒.红椒块，加盐.生抽.白胡椒粉稍炒，最后加入花菜米和鸡蛋炒匀，撒上葱花完成。
菜谱创建时间：2019-09-20 02:50:45