Keto 生酮奶昔
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作者：
v喵喵喵喵v
可做早餐，下午茶～
用料
淡奶油
150ml
饮用水
适量
熟亚麻籽粉
适量
奇亚籽
适量
意式咖啡液
2-4 shot
Keto 生酮奶昔的做法步骤
步骤 1
淡奶油加饮用水混合，加亚麻籽粉，加奇亚籽，如果你有杏仁碎也可以加进去，想吃甜的再来点代糖，看你杯子容量加到7分满，拌匀。
步骤 2
加意式咖啡液。我这个是加了4 shot。看着跟奶昔似的！
菜谱创建时间：2019-09-21 10:07:31
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