黑胡椒鸡胸肉
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作者：
江玲的厨房
朋友在减肥 鸡胸肉没有脂肪 要研究一下减肥餐啦
用料
鸡胸肉
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
黑胡椒鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
准备两块鸡胸肉
步骤 2
切成条 码放在碗中 一层鸡胸肉撒上盐和黑胡椒
步骤 3
码放好后盖上保鲜膜放冰箱腌二十分钟
步骤 4
小火 锅中放少许油 小火慢煎至金黄即可
步骤 5
我不减肥但是也超级想吃
菜谱创建时间：2019-09-21 18:44:26
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