广式莲藕汤
6.0万人浏览
793人收藏
3人做过
作者:
sasa凝露
秋天来啦!又到了吃藕的时节。藕。中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与花生熬汤,可改善睡眠质量,和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。加上章鱼须很提鲜呢,快来试试吧!
用料
藕
1节
排骨
150克
花生
10克
姜
6片
章鱼须
3条
广式莲藕汤的做法步骤
步骤 1
将材料备好
步骤 2
莲藕削皮切块,把姜拍扁,章鱼须切条。
步骤 3
排骨焯水备用
步骤 4
将所有材料放入煲中,大火煲至沸腾转小火约一小时
步骤 5
加适量的盐便可,满屋香气!
菜谱创建时间:2019-09-22 09:17:43
打开App收藏
可乐排骨(超好吃版)
评分 7.9
843 人做过
广东靓汤之 莲藕猪骨汤
评分 7.4
18 人做过
凉拌章鱼
评分 8.6
29 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
广式糯米鸡
评分 8.5
9 人做过
广东老火靓汤(滋润去湿汤)
评分 8.9
6 人做过
秋季滋补汤《太子参核桃猪腰汤》壮腰健肾
评分 7.7
11 人做过
作者的其他菜谱
白糖糕百分百成功
乳酪感酸奶蛋糕
港味蛋白杏仁糊(破壁机版)
豆角炒茄子(又软又紫的秘诀)
评分 7.6
81 人做过
日本豚骨拉面
评分 7.9
290 人做过
不需要糖浆不需要枧水的广式月饼
评分 8.0
45 人做过
番茄圆白菜
评分 7.7
550 人做过
酒酿赤豆小元宵
评分 8.3
73 人做过
自制广式香肠,用了10年的配方,好吃零失败
评分 8.4
67 人做过
零失手的广州萝卜糕(献给小白们)
1 人做过
超嫩的肉饼汤
评分 7.9
122 人做过
小葵厨房的自制鱼丸
评分 7.5
1468 人做过