生酮-简易超软亚麻籽卷饼
5728人浏览
476人收藏
7人做过
作者：
生酮-匿城看世界
为了消耗亚麻籽粉而做出的努力～ 意外好吃
用料
亚麻籽粉
7.5克勺*3
洋车前子粉
7.5克勺*1
凉白开水
比较多
黄油
3-5克
生酮-简易超软亚麻籽卷饼的做法步骤
步骤 1
将亚麻籽粉和洋车前子粉混合均匀
步骤 2
加水加至稀面糊状。
步骤 3
在电饼铛上抹一层黄油后，将面糊快速倒进电饼铛，用铲子适当整形。
步骤 4
等待水分蒸发，面饼变干即可起锅。 将自己准备好的材料卷进去，卷饼可以卷一切～
菜谱创建时间：2019-09-24 12:01:26
打开App收藏
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
325 人做过
🍠自制红薯脆脆片，嘎嘣脆，好吃停不下来‼️
3 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
475 人做过
面包大全
快手菜大全
早餐大全
饼大全
电饼铛大全
腊八粥做法
家常菜大全
红烧肉做法
全部菜谱分类
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
土豆鸡肉饼
1 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
358 人做过
作者的其他菜谱
酮食录
【生酮】超快手芝士汉堡肉
生酮🤟🏻酸奶芝士蛋糕
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
香辣孜然土豆火腿肠～秒杀烧烤店！！
评分 7.7
256 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
190 人做过
最正宗的美式汉堡胚配方，媲美汉堡王（汤种法）
评分 9.1
474 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
132 人做过
吐司的18种做法（早餐，小甜品）
2 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
527 人做过
烤芝士牛奶
评分 8.1
120 人做过
减脂拌菜
评分 7.5
56 人做过