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香煎五花肉的做法

香煎五花肉

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作者: 小小洋爱我
小小洋爱我
今天在市场看到一块上好新鲜的五花肉,香煎是秋日里午餐最理想的做法,入口香浓,肉味纯正,裹上鲜嫩生菜,既解腻又解馋。女儿下午运动课,增加体能再合适不过了。

用料

香煎五花肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把生菜洗净加些盐放纯净水泡10分钟去农药残留

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡好的菜放菜蓝子里晾干水分

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉洗净切块,稍厚大少,手指厚度,大块点点,因为煎时会缩小1/2左右。可以去皮,这样煎时就不会溅油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看多好的五花肉,肥瘦相间。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一点油和盐,两片姜,几滴料酒,一点点糖腌10分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅放入少许花生油,倒入腌好的五花肉中大火煎,如果火太大,适当调整大小。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一边煎稍金色翻另一面继续煎,可以用筷子厚的多翻两次煎

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油出来后可以倒到小碗里用来炒菜

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面金黄后,加入少量孜然粉和一点酱油,翻炒起锅。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把柠檬切个口把汁捏几滴淋在肉上

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用干净的生菜包裹好五花肉片

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃了,香脆鲜嫩,么么哒……

香煎五花肉的小贴士

煎时如果有猪皮小心溅油,煎肉时开始大点火,开始变色可以调小点火。祝大家做这道菜时用餐愉快。

菜谱创建时间:2019-09-25 13:08:13
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