益藜米海鲜粥

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作者: 淡云微月
特别特别喜欢吃粤式的海鲜粥。一家三口吃,一次得200元一锅。贵不说,还觉得它营养也欠缺。早上自己动手做一锅 快手好吃还营养的海鲜粥,高性价比,营养翻倍! 此为两人份。 记录一下做法,也分享给爱吃海鲜粥的朋友们😊

用料

益藜米海鲜粥的做法步骤

步骤 1

提前泡好的益藜米和大米中加入八倍左右开水(省时间😜)我用电饭煲,按下煮粥键。 如果是早上吃,那就前一晚上泡米。

步骤 2

煮粥时间,可以处理虾,虾首分离,去虾线后的虾身用料酒和几滴生抽腌制10分钟。 还可以加入蟹、花蛤等。

步骤 3

切好姜丝、葱花

步骤 4

油炒虾头、挤出红油备用

步骤 5

电饭煲剩5分钟的时候,把虾油和腌好的虾身加入粥中,加入盐和姜丝。

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步骤 6
步骤 6

出锅前入葱花和白胡椒粉。

步骤 7

又鲜又香,营养翻倍!

菜谱创建时间:2019-09-26 08:48:16
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