小米山药面线

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立秋之后,天气也变的时好时坏,气温时高时低,对宝宝的影响十分明显,在吃饭上就可以看的出来~ 宝宝不爱吃饭了,一方面可能是食物不对胃口,还有可能是宝宝脾胃娇嫩,导致了脾胃不和,所以说给宝宝做辅食就要当妈的好好研究研究哦~

用料

小米山药面线的做法步骤

步骤 1

准备食材:虾2只、鸡蛋1个、山药30克、黄瓜25克、有机胚芽粥米25克、黄小米10克、面粉40克。

步骤 2

黄瓜去皮清洗干净,切成小丁。

步骤 3

虾去壳、去头,去虾线,剁碎,放入碗中,放入2片姜,腌制20分钟去腥。

步骤 4

山药去皮切成小片。

步骤 5

把胚芽粥米和黄小米混合淘洗干净,浸泡10分钟,按照1:1的比例倒入清水,上锅蒸25分钟,把米饭蒸熟。

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步骤 6
步骤 6

把米饭稍微晾凉,倒入搅拌机的搅拌杯中,同时倒入山药片和打入一个鸡蛋。

步骤 7

启动搅拌机,搅拌成细腻的米饭糊。

步骤 8

米饭糊倒入碗中,再倒入面粉。

步骤 9

搅拌均匀,面糊是很粘稠的,搅不动的感觉就说明可以了~

步骤 10

把面糊倒入裱花袋中。

步骤 11

煮一锅水,煮开后,转小火,停几秒钟,待水没那么滚了,裱花袋剪个小孔,再挤入面线。

步骤 12

把面线挤入锅中之后,就把虾倒入锅中,迅速搅拌开。

步骤 13

再把黄瓜倒入锅中。

步骤 14

煮个3分钟,就可以出锅了~

步骤 15

软嫩面线配着鲜味十足的汤底,尤其是干燥的秋天,喝上一碗,既可以健脾养胃,还能补充水分呢~

小米山药面线的小贴士

tips:注意哦,山药去皮的时候要带上一次性手套哦,山药粘液很容易致敏的,姐妹们做饭的时候可得保护好自己哦~ tips:倒入面粉的时候可以分次倒入,因为咱们的鸡蛋可能会有一些差别,所以搅拌的时候,可以多来一点面粉。 tips:面线挤的时候,右手要使劲,顺这个力量,面糊就会掉落在锅中。所以,这个力量一定一定要均匀,力量太大的话,面糊会鼓出特别多,力量太小,面线就会断开。

菜谱创建时间:2019-09-27 12:31:23
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