菠菜口蘑烤松饼【美味减脂餐】【北鼎烤箱食谱】

9.7万人浏览 1.0万人收藏 114人做过

作者：肖肖肖肖肖肖儿

受“菠菜烘蛋+荷兰松饼”启发这个保留了二者的特点又结合的更健康～软fufu超好吃呀早餐brunch都不错！

用料

菠菜口蘑烤松饼【美味减脂餐】【北鼎烤箱食谱】的做法步骤

步骤 1

材料一览

步骤 2

口蘑菠菜炒软

步骤 3

混合液体粉类调味料

步骤 4

所有混合一起放入烤碗

步骤 5

放入210度预热好的烤箱里烤20-25min（烤制前半程你可能看它一直像死面疙瘩！别着急！后面就好了！）

展开全部

步骤 6

切开享用！超好吃！一不小心一盘就没了

菠菜口蘑烤松饼【美味减脂餐】【北鼎烤箱食谱】的小贴士

低粉可以换成了杂粮，个人更建议全部低粉或者替换20g以下杂粮不然太死了不好吃

菜谱创建时间：2019-09-27 13:33:51

作者的其他菜谱

【健康烘培】超低卡黑全麦吐司

墨西哥玉米片【健康烘培】

【北鼎烤箱食谱】无油喷香脆皮烤鸡腿儿【美味减脂餐】

【糯唧唧的烤红薯】糖油四溢皮肉分离外糯里嫩吸溜着吃！