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宝宝辅食 三文鱼蛋蒸面条(米饭)的做法

宝宝辅食 三文鱼蛋蒸面条(米饭)

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作者: 麦格小厨房
麦格小厨房
此食谱适合10个月以上并且对食材不过敏的宝宝。 三文鱼和蔬菜可以换成其他等量的肉类和蔬菜。 1岁以内的宝宝不建议放任何调料。

用料

宝宝辅食 三文鱼蛋蒸面条(米饭)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼去皮去鱼刺,切小粒,可以在上面放一片生姜去腥。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜切粒全部放一起焯水2分钟。(今天家里刚好没有彩椒所以没放)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面条煮熟取60克。我用的20克生面条煮的。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜,三文鱼,面条放一个盘里,加入5克淀粉,打入鸡蛋,混合均匀。像我这里这样鸡蛋没过所有材料就可以了,鸡蛋大小不一样,视情况放吧。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玻璃盒里涂一层油,放上油纸。倒入混合物。水开后放入,大火蒸20-30分钟(时间视容器的大小,适当调整)。没有玻璃盒的话也可以用其他可以上锅蒸的碟子啊盘啊什么的都行。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸熟后趁热小心取出,拿掉油纸。(这是我之前做的,放了彩椒的,很漂亮。)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放到不那么烫手后切成适合宝宝抓握的大小即可。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是我放了米饭的,跟面条同比例切换就行。

菜谱创建时间:2019-09-30 19:07:09
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