高蛋白质无麸质低糖黑豆布朗尼
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适合健康饮食或者需要无麸质饮食的乳糜泻的布朗尼~
超级好吃！ 想要干脆一点的可以放在烤箱里面的时间久一些
我使用的是量杯和量勺的测量单位 （克的转换使用网上的转换，会有些许差异）
参考： https://chocolatecoveredkatie.com/2012/09/06/no-flour-black-bean-brownies/等多个菜谱
高蛋白质无麸质低糖黑豆布朗尼的做法步骤
步骤 2
用搅拌机把黑豆， 鸡蛋，香草一起搅拌打碎。 喜欢比较顺滑的可以把鸡蛋逐颗放进去。
步骤 3
到处搅拌后的糊， 加入巧克力粉以及（自己喜欢的）巧克力豆和坚果
步骤 4
把面糊倒入烤盘中烤30-40分钟
烤好成型之后可以用叉子插入取出， 不太沾着叉子就成型了。
菜谱创建时间：2019-10-04 09:25:21