减脂轻食时蔬卷
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每次都觉得吃一口再减肥,吃完了总是很罪恶🙊哦我又做了什么~还是吃点清淡的吧,哈哈哈🙈这个时蔬卷非常的好做,而且平平淡淡,怎么吃都不腻,最重要的是!不会胖!哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
减脂轻食时蔬卷的做法步骤
步骤 1
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准备食材~喜欢什么卷什么啦啦啦
步骤 2
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这一张简单的图包含了很多内容
白菜用水煮一下,不要太久哦。
鸡蛋做成鸡蛋饼,放一点点盐就可以~
胡萝卜入锅炒熟,只有加热的胡萝卜才能是有营养的胡萝卜哦😊
由于这一步做了太多,有点凌乱,没有拍照(>﹏<)
步骤 3
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青菜切一半,放上鸡蛋和胡萝卜,卷卷卷~
步骤 4
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一个卷,两个卷,三个卷,卷卷卷。卷好之后淋上一点生抽
菜谱创建时间:2019-10-06 19:23:25