土豆蒸熟捣碎备用，香菇，娃娃菜，西兰花焯水备用
鲜虾去虾线，用葱姜腌制，在用料理机打碎
蔬菜切碎，切成适合自家宝宝咀嚼的大小。
把蔬菜，土豆与搅拌好的虾充分混合，加入适量淀粉，不用加调味料。如果一岁以上宝宝可以加点宝宝酱油。
铝箔纸剪成正方形，将虾泥放入裱花袋，挤成条状，然后卷起来。
放入蒸锅蒸20分，出炉。
晾凉可放冷冻，每次拿出重新加热即可，注意卫生保存，注意宝宝食材过敏，冷冻最好不要超过5天。