快速烧牛肉炖牛腩小孩超爱

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除了有牛腩还有红萝卜、土豆,烧一锅一家人满满的满足哟~~~^_^

用料

快速烧牛肉炖牛腩小孩超爱的做法步骤

步骤 1

土豆和红萝卜都采用滚刀切,【注意】土豆稍微大块点,否则会很快煮化;最好采用红萝卜,红萝卜有甜感这道菜吃起来不会油腻,不会越吃越咸;洋葱如图切大块;芹菜切碎。

步骤 2

【牛腩切块腌制】:切成大概4~5cm见方的块,不用怕大,烧好了会缩小很多哒;撒适当盐先和匀,再加适当料酒和匀(感觉料酒已经被牛肉吸收即可),再加入适当老抽和匀,撒适量胡椒粉和匀,最后加一小勺调和油和匀。【注意】别闲麻烦,分次和的作用是让牛肉快速腌制,适当的料酒可以去腥味,最后的油可以让牛肉的水分锁住,不让它在腌制过程流失。这样腌制出来的牛肉颜色诱人,看着都食欲满满!!

步骤 3

和匀后的牛腩😋

步骤 4

坐锅起火,锅热倒油(我用的菜籽油,要等它煎消泡才可炒)为什么不用调和油呢?四川菜籽油普遍比调和油香,感觉做出来的菜味更浓郁,当然,调和油也一样可以。❶油热到8成即可将生牛腩下锅炒(牛腩不必过水)炒至变色 ❷牛腩铲到锅边或者铲进盘里,此时锅里的油足够,下入准备好的香料和姜块快速炒出香味❸加入白洋葱,洋葱炒香后和香料牛肉一起翻炒均匀❹此时的锅温可以加入两勺豆瓣酱,油将豆瓣酱炒出红油的感觉即可❺继续将锅内所有材料放炒均匀❻撒上白糖翻炒均匀(除了上色白糖还是提鲜的利器)倒入红萝卜翻炒均匀❼倒入热水,漫过所有食材,撒入鸡精适量❽盖子盖上大火烧10~15分钟,转小火烧40分钟(最后25分钟下土豆),家里有老人小孩又时间不够的,可以将整锅食物倒入电压力锅,鸡鸭档压30分钟,土豆就直接倒在最上面,让它浸一半入汤里。

步骤 5

出锅撒上芹菜(芹菜绝对是牛肉的好朋友)。 整个汤里就见不着洋葱啦~~~

菜谱创建时间:2019-10-10 10:32:25
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