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健康养生无油无糖软饼的做法

健康养生无油无糖软饼

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作者: 芿荏
芿荏
做为一个南方人 我也不知道自己为啥要摊饼

用料

健康养生无油无糖软饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有粉粉混合均匀

步骤 3

把打散的鸡蛋倒入,和粉粉们打成一片,搅到没有疙瘩为止。面糊不要太稠,不然你的饼可能就和我做的一样了╮( ̄▽ ̄"")╭加完鸡蛋后可适量加水。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面糊倒入预热好的不沾锅里,你们看,我这个就是太稠了,面糊没有自己摊薄,我也没有帮忙,结果吧,你们也看到首图了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我倒完面糊盖上锅盖,大约两分钟后掀开,就变成了麻子脸了¯\_(ツ)_/¯除了绝望我还能咋滴

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火不要大,我开的中小火,结果变成这样了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

真的很不容易才把它和锅分离,还好没有烂掉。这就是我为啥说火不要大的原因,你们用小火试试吧。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面煎了一下,感觉太厚了,里面应该没熟。我就接了点水从锅沿淋下去,然后关火焖了好一阵。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘拍照

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撕开看内部组织,怎么有点像黄金糕啊?

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃掉没糊的部分。好不好吃?奶粉味挺香的,但是又不甜又不咸,感觉还是得加点糖才能好吃。或者加点盐也行吧。反正我已经被打击得失去了味觉,吃不出来什么味道。但自己做的,为了面子一定是好吃的( ・᷄ὢ・᷅ )

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我家胖白觉得挺好吃的(真是贴心的小猫咪(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

健康养生无油无糖软饼的小贴士

火大,面糊稠,不摊薄,你就能得到一张和首图一样的饼。 虽然它糊了,但从营养角度来看,它真的很健康很养生(///▽///)

菜谱创建时间:2019-10-10 15:10:16
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