双茄拌饭

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茄子不过油,没有肉一样好吃 这道菜辣辣的,拌饭超级香 最主要是快手

用料

双茄拌饭的做法步骤

步骤 1

葱、蒜切碎

步骤 2

杭椒小米辣切小段

步骤 3

西红柿去皮切块(我懒没去皮)

步骤 4

茄子切滚刀块,少许盐,腌制十分钟

步骤 5

碗汁所有料倒进小碗搅拌均匀

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步骤 6
步骤 6

腌好的茄子用手攥出多余水分

步骤 7

锅内少许植物油,放入蒜末葱花爆香

步骤 8

放入茄子和西红柿翻炒至软

步骤 9

倒入碗汁,杭椒,煮开小火盖盖子煮十分钟

步骤 10

加入小米辣翻拌均匀大火收汁即可

步骤 11

一定要试试哦,拌大米饭,香

双茄拌饭的小贴士

不喜欢吃辣就把辣椒减量 西红柿最好去皮,这样做出来比较好看

菜谱创建时间:2019-10-10 19:25:53
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