减脂也能吃的欧姆蛋饼
2197人浏览
57人收藏
1人做过
作者:
铁妹的幸福食光
芝士欧姆蛋饼,简单快手低脂低碳水的早餐
用料
鸡蛋
1个
蛋白
2个
低脂芝士片
1片
减脂也能吃的欧姆蛋饼的做法步骤
步骤 1
1⃣️打1个全蛋,两个蛋清在碗里搅拌均匀
步骤 2
2⃣️大火热锅之后转小火,倒入橄榄油,倒入蛋液用筷子快速搅拌一下
步骤 3
3⃣️待蛋液稍微凝固后加入芝士片,把一面翻过来盖上即可
菜谱创建时间:2019-10-11 09:22:16
打开App收藏
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
19 人做过
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
951 人做过
广东妈妈经常会给孩子煲的汤水系列(2)
早餐大全
饼大全
西餐大全
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
牛肉做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
16款自制饮品合集‼️超级好喝
1 人做过
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
各种豆浆奶昔米糊
作者的其他菜谱
减脂也能吃的牛油果滑蛋吐司
减脂增肌牛油果滑蛋大虾开放式三明治
减脂也能吃的芝士玉米金枪鱼吐司
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
478 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.6
263 人做过
真想让你们尝尝这碗肉酱拌面🍜太香太香了
评分 8.0
277 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.6
44 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
369 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
895 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
5 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
333 人做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
4 人做过