把肉放入锅中、四周煎焦黄。
所有材料放入锅中、加水与肉同高。 高压锅上汽后转小火、炖20分钟。关火。 气压小来后、去掉锅盖、小火慢炖10分钟。
捞出肉、切成薄片就可以吃哦！不过我家烧肉都是第二天吃。
把肉放入容器中。汤用厨房纸过滤。
盖上保鲜膜、放入冰箱冷藏。
看看、白白的油～称了一下65克😱
吸满汤汁的肉、可以直接切成片夹在面包、馒头、拉面或者放在沙拉里都是很棒的。
今天做了南瓜贝壳馒头、蒸馒头时把肉也加热了一下。夹在中间、美味可口。
传统的炖肉家里没人吃、用这种方式简单美味、又健康。