盐炒银杏果

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作者: 简单食记
秋风一吹,银杏果都落地了,看着满地的果实,想起来盐炒白果 银杏果生吃或熟的吃多了会中毒,但是每次吃几个,具有保健的作用:可以敛肺定喘、保护心血管、增强记忆力等功效

用料

盐炒银杏果的做法步骤

步骤 1

银杏树分公母,母树在深秋季节时,秋风一吹,树下满地果实

步骤 2

戴胶手套,把外面的软皮去除,清水多次冲洗干净(银杏果外皮有股臭臭的怪味,而且最好戴手套,防止过敏)

步骤 3

通风阳光处晒三五天

步骤 4

取一些银杏果

步骤 5

用擀面杖敲破外壳(壳很薄,不用太大力气,但是他很调皮,容易滚跑)

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步骤 6
步骤 6

敲好的银杏果

步骤 7

用水投一下

步骤 8

起锅加盐,小火

步骤 9

随后加入银杏果,小火翻炒

步骤 10

炒制银杏果果肉变成翡翠一样的翠绿色即可

步骤 11

外壳也有点微黄

步骤 12

趁热吃上三五颗(小孩不可食用,炒熟后也要放在孩子够不到的地方),软糯清香,切不可多食,每次吃几个就好

盐炒银杏果的小贴士

少吃有益,多食中毒,也不可以生食

菜谱创建时间:2019-10-11 22:34:11
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