生酮牛油果布朗尼

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作者: 低碳甜
参照现有的牛油果布朗尼方子,不放油,脂肪来自牛油果,一半可可液块一半cocoa powder 的做法,尝试多次后锁定比例,出来是比较caky的口感,微苦回甘,非常解馋。

用料

生酮牛油果布朗尼的做法步骤

步骤 1

牛油果加糖打成泥

步骤 2

黑巧加热至融化,加入牛油果泥充分混合,打入鸡蛋

步骤 3

筛入粉类搅拌均匀

步骤 4

碧根果,菜谱外适量黑巧切碎,搅拌进面糊,导入模具

步骤 5

175摄氏度,25分钟,放凉后脱模,放凉后会回缩,正常。跟正常版本布朗尼一毛一样的好吃,满足!

菜谱创建时间:2019-10-11 22:40:22
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