用APP打开 
健康无油酱烧牛排
947人浏览 23人收藏 1人做过
作者：
嘎嘎嘎_嘎嘎嘎
用料
健康无油酱烧牛排的做法步骤
步骤 1
挑一块上好的牛排 食材永远是越新鲜越好吃 贵有它贵的道理！食材好料理才好！
步骤 2
切条 ！更入味 之后要吃多少拿多少 一天吃完的话不切也可以 牛排整块上面划几刀 让腌料入味
步骤 3
准备腌料
步骤 4
放入牛排 用手抓匀腌制
步骤 5
取出要吃的量 我用的是空气炸锅所以不用放油 180度 10分钟 7分熟 用煎锅的话放一小块黄油煎 煎出来应该超香
健康无油酱烧牛排的小贴士
烤牛排的时候底下铺点蔬菜（土豆胡萝卜包子甘蓝等等）撒点橄榄油一起烤就可以凑一顿了 或者水煮蔬菜撒盐也很好吃 祝大家吃的开心
菜谱创建时间：2019-10-13 12:44:26
评分 7.6 951 人做过
评分 8.1 3561 人做过
5 人做过
评分 8.5 718 人做过
评分 7.8 789 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.7 120 人做过
评分 7.7 261 人做过
评分 7.9 433 人做过
评分 7.7 54 人做过
评分 7.6 301 人做过
评分 7.8 11 人做过
评分 8.4 1367 人做过
评分 8.3 998 人做过
1 人做过