冷冻箱里取两块牛眼肉排,提前一个晚上放冷藏。
切成1cm左右小粒。
不用洗,加盐和小苏打和少许纯水,用手拌匀,放入冰箱冷藏半天以上,不能隔夜。
冰箱取出牛肉用清水洗净后用手挣干牛肉粒,倒入红酒(我用的是自己做的酵素和黄酒),生抽,麻油,生粉,黑胡椒粉,然后拌匀,再放入冰箱放置一个晚上。如果放置一周也没有问题。
需要吃的时候,就可以炒制了。先放油(随便什么炒菜油,黄油都可以),油热后放入适量腌制过的牛肉粒,翻炒1-2分钟左右。不用全烧掉,腌制过的牛肉粒放冰箱冷藏,1个星期不会坏。
加入日式烧肉酱油2勺左右。
加入蜂蜜1勺左右。
炒制5分钟左右,基本差不多熟了,关火,加入黑胡椒粉。
出锅即可。