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无油烤带鱼(烤箱)的做法

无油烤带鱼(烤箱)

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丸子丸子去哪里
大脸猫大脸猫爱吃鱼~低脂方便好吃

用料

无油烤带鱼(烤箱)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

带鱼内脏去除,清洗干净,用厨房纸吸掉多余水分,将所有调料和带鱼放入一起,腌制30分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱200°预热,烤盘下面垫锡纸与油纸,将带鱼一个个码放上去,进烤箱10-20分钟,本来准备中途翻面的,结果10几分钟打开一看已经熟啦,可能因为我的带鱼比较小比较细,大个的带鱼还是建议中途翻面再烤制几分钟~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

真香~立马偷吃一块~生姜蒜葱这些我也一并放进去烤了,感觉会更香 (͏ ˉ ꈊ ˉ)✧˖°

菜谱创建时间:2019-10-17 12:35:58
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