西兰花虾仁
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作者：
早早妈私房菜
用料
西兰花虾仁的做法步骤
步骤 1
西兰花切碎，加入果蔬净泡15分钟。
步骤 2
看这个水，哎，一定要泡啊！太脏了。
步骤 3
虾仁准备好，放几片姜去腥。
步骤 4
锅中烧水，烧开，加入虾仁煮2分钟左右捞出，不要煮时间太久会老的。
步骤 5
虾仁捞出之后把西蓝花放进去煮，➕几滴食用油（为了颜色鲜艳） 煮几分钟是根据你喜欢吃生熟程度来的，一般我喜欢软的。
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步骤 6
步骤 6
起锅烧油，油热下西兰花，翻炒一分钟。
步骤 7
加入虾仁，盐，翻炒2分钟
步骤 8
勾芡（淀粉一勺加点水搅吧搅吧）倒入锅中翻炒30秒，出锅
步骤 9
装盘。
菜谱创建时间：2019-10-17 14:29:00
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