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海外党的怪味烤鱼的做法

海外党的怪味烤鱼

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在德国的小厨娘
在国外吃烤鱼不容易,自己做解馋又省钱~ 我很爱吃国内巫山烤鱼的怪味,甜辣甜辣的特别好吃,所以自己研究了方子 注意看小贴士~

用料

海外党的怪味烤鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜鱼收拾好,劈开

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻过来,肚子抹上五香粉和适量的盐,腌制30分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配菜准备好,在国外食材没那么丰富,尽量准备点自己爱吃的就行。我准备了香菇,鲜豆腐,冻豆腐,海带,木耳,土豆,胡萝卜,笋,芹菜,白菜,红辣椒。除白菜和红辣椒以外,其他的都开水烫半熟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白菜和烫好的菜铺到锅底备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱180度预热,烤盘铺锡纸,上面铺葱姜

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把腌好的鱼放烤盘上

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱中上层,180度上下加热10分钟,然后240度上加入3分钟。看鱼皮起鼓泡了就好了。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤鱼浇汤制作:3大勺豆瓣酱,3大勺糖,一小勺盐,葱姜蒜,干辣椒,2大勺孜然,一大把花椒,一起炒香。然后倒入开水,煮5分钟。开水的量为倒入烤鱼锅之后几乎淹没过低菜的水量,自己大概估计一下。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后烤好的鱼铺到底菜上,然后把煮好的汤料浇上,再依次撒上红辣椒,炸花生,白芝麻,最后中间放上香菜。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃的时候下面用电炉边热边吃就可以了。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不吃辣的可以做豆豉味,就是炒汤料的时候方子换一下,三大勺豆豉,葱姜蒜炒香,一勺糖,一小勺盐,一点孜然,半小勺五香粉。其他步骤和上面都一样。

海外党的怪味烤鱼的小贴士

鱼我这次用的dorade,国内叫鲷鱼。如果能买到鳟鱼,鲈鱼也可以。 烤鱼锅我用的是一个大号烤箱盘,就是外国人做烤鸡的那种大盘子,大概10厘米深。我也曾经试过把烤盘架起来下面点蜡烛。反正大家想办法加热吧~ 我不太能吃辣,所以做的不是很辣,能吃辣的请随意~

菜谱创建时间:2019-10-18 01:24:41
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