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无蛋奶豆腐慕斯的做法

无蛋奶豆腐慕斯

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作者: esor-der
esor-der
偶然间在杂志看到这道点心,拍了步骤照片,略做改动,味道不错又低卡,健康又美味!

用料

无蛋奶豆腐慕斯的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉去皮切小段(200g为净重)。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

50g干黄豆泡涨后加500g水打成豆浆。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐切块沸水煮两分钟去豆腥味。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吉利丁片加冷水泡软。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉、250g豆浆、豆腐、砂糖、香草精一起放在料理机打至顺滑。

步骤 6

50g豆浆小火煮至快沸腾,放入泡软的吉利丁片,搅匀后与前面的糊混合,分装入容器,至冰箱冷藏三小时,撒上可可粉即可。

无蛋奶豆腐慕斯的小贴士

这道点心糖用得很少,甜度大部分依靠香蕉的天然果糖,所以请务必选用熟透的香蕉。

菜谱创建时间:2019-10-20 19:15:53
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