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简单快手的黑蒜排骨汤,非常适合风寒感冒喝的做法

简单快手的黑蒜排骨汤,非常适合风寒感冒喝

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作者: 玲子食记
玲子食记
最近转凉,好多小朋友都着凉感冒流清鼻水,我家两小孩都中招了,今天来给她们煲这个黑蒜排骨汤驱驱寒,没喝过的人可能会以为是一道难以入口的药膳,其实煮好以后非常的香浓可口,挑食的小孩自己都愿意喝 黑蒜的功效:杀菌消炎,降血脂,调节血糖,抗氧化,提高免疫力,适合抵抗力差,容易感冒的人食用

用料

简单快手的黑蒜排骨汤,非常适合风寒感冒喝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨洗净放入开水里灼一下飞去血水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑蒜剥皮和姜、排骨一起放入汤煲,加上一般饭碗5碗水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先开大火煮开,然后转小火慢炖40分钟左右加入少许盐,香喷喷的排骨汤就完成了,非常简单

简单快手的黑蒜排骨汤,非常适合风寒感冒喝的小贴士

也可以直接电饭煲和电压力锅按煮汤键直接煮好,一般这种药膳类的汤我喜欢用陶瓷锅在明火上慢炖,姜的量看个人喜欢,可以不加,风寒感冒的话还是建议放两片的

菜谱创建时间:2019-10-20 23:39:07
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