减肥食谱—-番茄🍅花菜
7901人浏览
694人收藏
0人做过
作者：
Tr小厨娘
用料
花菜
半个
西红柿
1个
蒜瓣
1瓣
减肥食谱—-番茄🍅花菜的做法步骤
步骤 1
如图是一人份的量
步骤 2
热锅爆香蒜瓣够炒番茄，水代替油
步骤 3
加入花菜后少盐调味
步骤 4
加水盖盖焖煮5分钟
步骤 5
开吃吧～低卡美白又好吃～
菜谱创建时间：2019-10-22 13:54:01
打开App收藏
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
208 人做过
凉拌鸡胸肉丝
6 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.1
21 人做过
减肥大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
青团做法
早餐大全
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1468 人做过
蓝莓包 网红爆火的面包🔥🔥🔥
芒果酸奶慕斯（六寸无奶油版）
评分 7.6
183 人做过
作者的其他菜谱
简单好吃的红烧罗非鱼
外婆家的葱油红烧芋艿
超下饭的小炒鸡腿肉
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
552 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
真想让你们尝尝这碗肉酱拌面🍜太香太香了
评分 8.1
303 人做过
街边印象小吃掉渣红糖酥饼
评分 8.3
10 人做过
肉末炒豆泡（下饭菜）
评分 7.1
49 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
176 人做过
菠萝排骨
评分 7.7
266 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
387 人做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
评分 7.0
10 人做过