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💥不加水💥不加糖💥零失败低卡紫薯糯米饼💥的做法

💥不加水💥不加糖💥零失败低卡紫薯糯米饼💥

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作者: 小静七分糖
小静七分糖
❗让我来教你做减肥当季最流行的紫薯糯米饼。 ❗低脂低卡还好吃上瘾,让你没有拒绝他的理由。 ❗做法简单,零失败。

用料

💥不加水💥不加糖💥零失败低卡紫薯糯米饼💥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1️⃣紫薯去皮洗净切块蒸熟,取出放入碗中压成泥状,加入牛奶搅拌均匀。 2️⃣加入糯米粉揉成光滑的面团(过程中如果沾手,继续加入适量的糯米粉)。 3️⃣把面团分成大小均匀的等分,搓圆后压扁,不粘锅放少许玉米油,把紫薯饼放入锅中,小火煎,一面变硬再翻面,整个过程大概8分钟就熟了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

❗❗❗不减肥的宝宝可以加入15克白糖,不加糖也好吃,口感软糯,夹着紫薯和牛奶的香,好吃的不要不要的。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

给你尝尝

菜谱创建时间:2019-10-25 10:28:56
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