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牛奶桃炖雪燕
4283人浏览 82人收藏 3人做过
作者：
柠檬铃
用料
牛奶桃炖雪燕的做法步骤
步骤 1
准备好食材，桃胶雪燕。
步骤 2
将桃胶清洗，建议多清洗几遍，洗后晶莹剔透！泡发15个小时左右！提前一天泡好备用！
步骤 3
将雪燕清洗泡发，如有块状，继续泡发！去除里面的杂质！一般雪燕都挺干净的，洗起来比桃胶方便！
步骤 4
将材料放入天际炖锅，选择燕窝。注意：炖煮的时间不能超过一个小时哦！否则会化成水！
步骤 5
出锅，加入牛奶，蜂窝搅拌，美美哒！
步骤 6
感觉在喝胶原蛋白！美容甜汤～～～
牛奶桃炖雪燕的小贴士
雪燕不能炖煮超过一小时，不然会化作水。食材需要完全泡发！桃胶的泡发力是5倍，雪燕泡发力是10倍。 桃㬵比较脏，应和雪燕分开泡，桃胶有很多黑色的杂质，正常现象哦！建议多清洗几遍！ 此配方中只加50g水，炖出来口感很浓稠，加入牛奶后口感很好，个人觉得很赞哦！这个可以根据个人的喜好去调整！ 雪燕3-5天吃一次，经期禁食！爱美的人士，可以常吃哦！养颜！养颜！
菜谱创建时间：2019-10-28 19:34:54
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