祛湿健脾五指毛桃汤
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秋季干燥，加上橙柑桔大量上市，多吃容易湿热惹痰，过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，宜每周煲点健脾祛湿汤水[憨笑]
今天推介这款五指毛桃土茯苓汤，还加入了健脾莲子，补肾芡实，适合一家人饮用的汤水。
祛湿健脾五指毛桃汤的做法步骤
步骤 3
全部材料入锅，加入足够清水，大火烧开转中小火煲40分钟左右，如果用养生锅选养生汤模式即可。五指毛桃煲汤会散发出椰子香味，蜜枣煲汤清甜，不加盐也可以饮用哦😊
根据个人喜好适量加盐调味
菜谱创建时间：2019-10-29 16:02:25