准备豆角一斤,洗净沥干水分
豆角去头去尾
切成小段,如图。 这样更好入味,干煸起来耗时更短!
起锅烧油,倒入宽油
把豆角都倒入,把火开到大火。 撒入适量的盐,这样可以加快水份析出。 节约煸炒的时间。
来回快速的大火炒。不要停,不然容易糊锅。
当豆角缩水,并且表面出现很多皱褶时,捞出备用。 锅中的油不用捞出。 开中火加入蒜末和姜末爆香。 这样有助于去除肉腥味
我选择的是牛肉末,猪肉末也行。
蒜和姜都爆香后倒入肉末一斤。 用铲子在锅中把肉末剁碎,剁散。 来回翻炒,加入一小勺料酒去腥。
当肉末里面水分都差不多被炒干后,倒入已经煸好的豆角。再加入三勺生抽,两勺盐,再加上一勺的白糖翻炒。
最后快出锅前关火。尝尝味道,如果味道不够咸就多加点盐和生抽。太咸的话就加入一点白糖。 这个菜本身味道就要重一点,比较咸好下饭。 味道OK了的话,稍微撒入一点味精并拌匀即可出锅了!
🍚米饭克星 豆角肉末就完成了✅。 香啊,造啊,香皂啊🧼,吃完吐泡泡啊🐷🐷🐷🐷
豆角肉末虽好,可不要贪吃哦! 过度吃豆角肉末可能会大量费米!