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减脂D1 麻辣鸡胸虾仁
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作者:
一只瘦子啊
减脂第一天!!!麻辣鸡胸!!无辣不欢的我真的吃不了那些清淡的减脂餐,只能加点辣椒粉啦!
用料
鸡胸肉
2块
淀粉
1勺
料酒
1勺
黑胡椒
2勺
亚麻籽油
1勺
减脂D1 麻辣鸡胸虾仁的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切薄片,放点生抽然后加少量淀粉搅拌均匀。然后放点黑胡椒。热锅放油煎至金黄。油我是放的亚麻籽。
步骤 2
虾仁也一样,放的东西都差不多,煎一下超级好吃!!!
菜谱创建时间:2019-10-31 22:27:14
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