用APP打开
减脂D1 麻辣鸡胸虾仁的做法

减脂D1 麻辣鸡胸虾仁

164人浏览 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 一只瘦子啊
一只瘦子啊
减脂第一天!!!麻辣鸡胸!!无辣不欢的我真的吃不了那些清淡的减脂餐,只能加点辣椒粉啦!

用料

减脂D1 麻辣鸡胸虾仁的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切薄片,放点生抽然后加少量淀粉搅拌均匀。然后放点黑胡椒。热锅放油煎至金黄。油我是放的亚麻籽。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁也一样,放的东西都差不多,煎一下超级好吃!!!

菜谱创建时间:2019-10-31 22:27:14
打开App收藏