“麻辣鲜香”在鱼杂半熟时上面放上配面,盖上锅盖焖上十几分钟 “齐活”太香了。
热锅下冷橄榄油 橄榄油有降低胆固醇,抗氧化,美容保健作用。 鱼杂含有丰富的胶原蛋白配上不饱和脂肪酸橄榄油,常吃可美容养颜哦。
油不要太热下 小米辣,蒜、姜炒香OK
把准备好的猪肉切菜小条翻炒成黄色即可
郫县豆瓣酱一小勺,看见我勺子多大了吧😄,不要放太多因为它很咸,还要放生抽、老抽、耗油呐。
把红油炒出来加水,水不要加太多淹没鱼杂就好。
鱼杂下锅➕耗油一勺,生抽,老抽,十三香,各一勺盖锅盖。 开锅转小火🔥过几分钟要翻动一下防止粘锅底。
鱼杂半熟时,中间开锅小心鱼泡崩开烫着自己。小伙慢炖,把事先准备好的面条放在上面,铺平 盖好锅盖。
面下锅焖十多分钟就熟了,面熟了把面用筷子挑出来。
准备自己爱吃的蔬菜放进去、喜欢吃辣在放点小辣椒,把菜翻一下盖上锅盖等两三分钟,就可以起锅啦。
最后展现一下成果 爱吃“鱼杂”的朋友可帮忙点个赞 自己在家做“鱼杂”美味又经济实惠
有人吃辣就长痘,建议制作“鱼杂”时少放辣椒在把油换成橄榄油,让自己长痘的不是辣椒而是油无法代谢产生炎症,形成痘痘。 挑选鱼杂时,个人喜欢吃鱼泡,鱼泡口感有弹性含胶原蛋白也高,鱼籽单做口感比较干,“鱼泡和鱼籽”两者结合才完美。 以后多给大家分享好吃菜系,请大家多多支持。 喜欢点个赞,收藏➕制作哦。