韩国金枪鱼紫菜包饭

1、胡萝卜切丝，放少许油和盐轻炒一下备用。 2、菠菜用水焯一下，放少许盐和芝麻拌匀。 3、黄瓜切条备用。 4、鸡蛋摊成厚蛋皮切条备用。 5、米饭拌上芝麻、盐、香油备用。

取一张紫菜，均匀地放上一层米饭，把所有菜和金枪鱼都码上，挤上沙拉酱，卷紧。

漂亮！

卷好后的样子！

切成适中的厚度。