章鱼莲藕煲扇骨

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作者: Serenity_Qin

用料

章鱼莲藕煲扇骨的做法步骤

步骤 1

准备: 1眉豆50g浸泡40min,莲藕500g去皮,切大块,眉豆和莲藕飞水3min 2鸡脚80g和猪扇骨500g,小火飞水5min,洗净 3章鱼洗干净泡水20min 做法: 把眉豆,莲藕,鸡脚,猪扇骨,章鱼,陈皮20g,姜片30g,蜜枣3粒,加入汤煲,加入清水2500g,大火煮开,小火1.5h,放盐即可食用

菜谱创建时间:2019-11-03 13:34:34
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