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早   餐的做法

早 餐

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作者: 维生素W
维生素W
一天之计在于晨,合理安排时间,除了晨练,也不耽误做顿美美的早餐。不是健身美食达人,只是做些投其所好的食物,家有吃饭困难户😁

用料

早 餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋手抓饼,裹着培根和生菜;清蒸了几个大虾,去壳排盘

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干银耳晨练之前泡上,到家后先熬银耳,雪梨去皮切成小块。银耳呈胶质状后放雪梨和枣,临出锅前几分钟放枸杞冰糖。银耳雪梨汤润肺去燥,秋天很适宜的羹汤😘

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

米饭提前做好,自制寿司醋——盐糖和白醋比例1:3:6。鸡丝菠菜寿司,主要是吃海苔的😂,至于卷什么,营养搭配好就可以了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

米饭不用压得太实,会影响口感。被要求加上辣酱,味道也不错啊😋

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美美享受一顿早餐😋

早 餐的小贴士

每天一定要好好吃早餐,开启一天的好心情😘

菜谱创建时间:2019-11-06 10:49:50
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