秋冬滋补汤水-竹荪虫草花鸡汤

这几种食材里，竹荪处理要格外注意。首先剪掉尾巴（底部封闭的那一圈，不然会有怪味）然后温水泡发。要反复揉捏冲洗几次，可减少竹荪的异味。

鸡块or鸡架 汆水去血沫

把其他食材清洗干净。干花菇味道更浓郁也需要提前泡发。全部放入炖盅，蒸两小时。最后半小时依口味放盐。花菇味道重，俩人份一颗即可。