简单宝宝辅食南瓜百合燕麦盅
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作者:
刘师奶_JJ
百合养阴润燥、补脾健胃,南瓜富含胡萝卜素、维b、
用料
南瓜
100克左右
鲜百合
1只
纯燕麦片
适量
配方奶/水
50ml
红枣
4颗
简单宝宝辅食南瓜百合燕麦盅的做法步骤
步骤 1
来个大合照。南瓜和红枣洗净切小块,百合燕麦片洗净,加入配方奶或水或牛奶(大龄宝宝)
步骤 2
盖上碗盖(可以高温煮的陶瓷盖),保鲜膜也可以,但要保持保鲜膜不会碰到食物。蒸锅里蒸,上气后蒸15-20分钟即可。
菜谱创建时间:2019-11-14 13:55:43
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