少油简单:微波炉煎豆腐

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作者: 素食Amara
一块老豆腐也能好好吃饭~

用料

少油简单:微波炉煎豆腐的做法步骤

步骤 1

把所有酱料都倒进碗里,搅拌均匀。 多加点油,这次我用的香油。芝麻油、花生油都可以。

步骤 2

豆腐洗净切片,晾干。用叉子扎一些小孔。 把豆腐片在酱碗里沾沾。

步骤 3

有料的豆腐平铺在盘子里。 做第一盘的时候,忘记扎孔,补一下照片。要在蘸料前扎哟~

步骤 4

高火5分钟,进微波炉。

步骤 5

翻面,有料没沾上的,再添点。 继续高火,叮3-5分钟。 我这盘酱料盐重,就只弄了一面。

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步骤 6
步骤 6

皮焦焦的,可以吃啦~ 口味重的还可以沾点椒盐或辣椒粉。 后面还可以再加工一下,感兴趣的接着看哟~

步骤 7

用完的酱料碗,先别洗。 加油泼蒜末,一勺淀粉,蔬菜精。 (油泼蒜末是之前自己做的,蒜末用热油泼一下,为了好保存。用的时候就直接挖~)

步骤 8

加水搅拌均匀

步骤 9

把淀粉汁倒进豆腐盘里,继续高火叮一分钟。 勾芡结束~汤汤水水与豆腐完美融合~

步骤 10

撒点葱末,好了~

少油简单:微波炉煎豆腐的小贴士

就不想洗锅也不想用很多油,就用了这个方式。豆腐的油味全来自于酱料里加的油,就酱酱的焦焦的口感~ 大家可以随便试试哟~

菜谱创建时间:2019-11-16 11:51:09
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