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茄汁鲳鱼的做法

茄汁鲳鱼

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作者: 烟火清味
烟火清味
冷冻的鲳鱼,为了清理库存,也为了配合双十一第二份0元的囤货沙司,做了茄汁鲳鱼。记录一下📝菜谱。忽略鲳鱼碎碎的样子(品质太一般了)。

用料

茄汁鲳鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲳鱼清理干净。我用料酒姜丝腌制一晚上。因为🐟品质一般。这样可以去腥。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

厨房纸吸干水分,热锅冷油准备煎制。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

多煎一会,完全定型后翻面。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面煎制后,把🐟盛出,底油爆香花椒和葱姜蒜,放入鱼,淋入料酒生抽,加入适量番茄沙司和热水,咕嘟咕嘟开炖吧!火不要太大慢慢入味,汁不要收干,最后加盐即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

颜色漂亮,做法简单。

茄汁鲳鱼的小贴士

1.不粘锅操作才好。 2.鱼🐟要小火多煎一会。 3.小火炖入味!

菜谱创建时间:2019-11-16 19:04:24
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